3 면역&염증 불균형 교정

4) Gut-Brain Axis  ;  위장관불균형(위산저하-SIBO-LGS장누수)가 뇌에 미치는 영향 

누수증후군으로 나타나는 많은 증상중에서 뇌와 관련된 증상을 설명할 수 있다

장내 유해균 증가, 독소, 유해물질 등에 의한 장의 염증과 면역반응 증가 –> HPA  axix 자극

1)  외부자극에 시상하부는 CRH(corticotrophin-releasing hormone)등을 분비하여 뇌하수체에서 ACTH 분비를 자극하여 부신에서 코티솔이 성생을 증가시킨다

코티솔 많이 증가하면 뇌에 negative-feedback으로 CRH호르몬의 분비를 줄이도록 한다

2)  유해물질로 인해 염증반응에 관여하는 사이토카인(IL-1, IL-6) 등이 증가하면 위의 경로와 함께 PGE2 합성을 증가시켜서  코티솔의 생성을 증가시킨다. 이렇게 되면 지나치게 코티솔이 많이 생성되어 HPA axis가 과부하가 걸리게 된다

   hpa축이 무너지면 코티솔 뿐만아니라 혈압, 갑상선, 자율신경제 등 수많은 호르몬 조절에 이상이 생기게 된다

3)  위에서 증가된 코티솔은 장세포의 사이를 촘촘하게 붙들고 있는 교소체를 약하게 하여 틈을 만들어 느슨하게 한다

    이러면 유해물질, 균, 독소, 분자량이 큰 음식 단백항원 들이 많이 흡수되어 간으로 이동하여 간에서 해독되나 지나치게 많으면 간에 염증을 일으키고 혈액을 통해 전신으로 퍼질 수 ㅇ있다

간에 문제가 생기면 IDO(indol 2,3-dioxygenase = tryptophan pyrolase)가 증가되고 이는 뇌의 트립토판 감소로 이어진다

트립토판은 세로토닌 신경전달물질의 전구체이다. 

트립토판 –> 5HTP  –> 세로토닌 –> 멜라토닌으로 전환된다.

이때 세포는 철, 칼슘, folic acid, 비타민B6,  마그네슘, 비타민C, 아연 등의 무기질과 비타민이 조효소로 필요하다

장누수가 심해지면 세로토닌, 멜라토닌이 부족해진다

세로토닌은 무드를 조절하고, 식욕, 수면, 기억력, 인지능력 등에 작용한다

이런 신경전달물질의 발란스가 깨지면 각종 신경계 질환이 나나타게 된다.   우울증, 조울증, 불안장애, 공황장애 등등