라이프 스타일 교정
잘못된 식습관(과식, 폭식, 야식, 패스트푸드, 인스턴트), 운동부족, 흡연, 음주, 수면부족 등은 참으로 많은 건강문제를 유발할 수도 있고 많은 사람을 질병에서 해방시킬 수도 있습니다.
유전자는 변하지 않지만 식이와 환경, 습관만 조절해 주면 유전자발현(후성유전)과 단백질번역후 변형을 통해서 건강과 질환은 얼마든지 조절 할 수 있다.
최근에는 감염성 질환 이외의 거의 모든 질환이 이에 해당한다고 생각하여 비감염성 질환(Non-communicable disease)이라고 부르기도 합니다.
고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증, 동맥경화증, 협심증, 심근경색증, 뇌졸중, 만성폐쇄성폐질환, 천식, 알코올성 간질환, 퇴행성관절염, 악성종양 등이 이에 해당합니다
