비타민D
비타민 D가 부족한 상태에서는 식이 칼슘의 10~15%와 인의 60%만이 장관에서 흡수됩니다.
25(OH)D 수치가 40ng/mL 이하로 떨어지면 장에서 칼슘 흡수가 감소하여 부갑상선호르몬(PTH)가 활성화됩니다.
부갑상선호르몬(PTH)는 뼈에 있는 칼슘: 인 콜라겐 기질을 용해시키는 파골세포의 형성을 자극하는 조골세포를 활성화합니다.
치료하지 않으면 골감소증과 구루병을 유발할 수 있습니다
비타민 D 전문가들은 독성 없이 최적의 골격 기능을 달성하기 위해 25(OH)D 수준을 40~70ng/mL로 목표로 삼을 것을 지지합니다.
25(OH)D 수준을 40ng/mL 이상으로 유지하면 부갑상선 호르몬이 억제되고 장에서 칼슘이 가장 잘 흡수됩니다
비타민D와 코로나19
혈청 25(OH)D 농도에 따른 질병 발병 예방 목표... 질병예방과 치료를 위한 최소 비타민D 농도 목표

혈액검사상 현재 비타민D 농도가 20ng/ml인 경우에 미래 목표 농도가 40ng/ml이면 하루 비타민D를 5000IU씩 복용해야 한다…
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