라이프스타일 교정
라이프 스타일 교정 잘못된 식습관(과식, 폭식, 야식, 패스트푸드, 인스턴트), 운동부족, 흡연, 음주, 수면부족 등은 참으로 많은 건강문제를 유발할 수도 있고 많은 사람을 질병에서 해방시킬 수도 있습니다. 유전자는 변하지 않지만 식이와 환경, 습관만 조절해 주면 유전자발현(후성유전)과 단백질번역후 변형을 통해서 건강과 질환은 얼마든지 조절 할 수 있다. 최근에는 감염성 질환 이외의 거의 모든 질환이 이에 해당한다고…
안티에이징 동안클리닉
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Heart disease risk higher among shift workers
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Morning flu shot might be more effective than afternoon
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