두통의 근본 원인을 치료하는 기능의학적 치유

편두통은 유전적, 환경적, 생활양식 요인 간의 상호작용에 의해 잠재적으로 결정되는 복잡한 질병입니다. 그리고 이 상호작용은 환자마다 다르게 나타날 수 있습니다. 편두통의 정확한 병태생리는 불분명하지만 다음과 같은 몇 가지 병인이 제안되었습니다.

전반적인 염증 촉진 및 산화 상태 ²
미토콘드리아 기능 장애 ⁴
스트레스, 환경 알레르겐, 음식 알레르겐 또는 민감성과 같은 일반적인 편두통 유발 요인 ⁵

편두통은 염증성 질환과 관련이 있으며 ⁶ 비만, 동반 질환 통증 상태 및 수면 문제를 포함한 수정 가능한 위험 요소가 확인되었습니다. ⁷ 편두통의 원인은 환자마다 다르므로 치료 고려 사항과 예방에 어려움이 있습니다.

두통은 크게 일차성 두통과 이차성 두통이 있다.

자세한 검사에서도 특별한 원인이 발견되지 않는 일차성 두통에는 편두통, 긴장성두통, 군발두통이 있고, 비교적 흔하게 발생하는 이차성 두통에는 측두동맥염, 근막동통증후군, 거북목/일자목, 약물과용두통 등이 있다.

치명적일 수 있는 이차성 두통으로는 뇌종양, 뇌출혈, 뇌압상승, 뇌염, 뇌수막염 등에 의한 두통이 있다.

두통의 근본 원인과 기전

근본 원인

당신의 마음과 몸과 영과 영혼은 연결되어 있고 균형이 맞지 않으면 모두가 질병에 걸립니다.

근본적인 문제를 해결하는 것은 치유의 여정 을 시작하는 데 도움이 됩니다 .

우리는 감정과 스트레스를 세포에 보유하고 있습니다.

따라서 이러한 감정을 억누르거나 억누르면 신체적 증상이 나타납니다.

– 영양 불균형, 환경호르몬, 중금속, 미생물 감염, 스트레스, 수면부족, 운동부족

기전 - 7코어 건강유지시스템/자연치유시스템 불균형

위장관불균형 .

두통 관리의 관점에서 장과 음식 반응을 관리하는 것이 두통 완화의 답이 될 수 있습니다. 음식 민감성 과 알레르기는 클리닉에서 볼 수 있는 두통의 가장 흔한 원인 중 일부입니다.

- 장 투과성증가 또는 새는 장은 종종 염증 및 면역 기능 장애의 원인이 됩니다 .

지연된 IgG 식품 민감성으로 인해 즉시 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 유발 식품에 반복적으로 노출되어 불평하는 염증은 일부 사람들에게 매일 두통을 유발할 수 있습니다.

히스타민 및 티라민 식품 반응은 두통과 편두통의 일반적인 유발 요인입니다. 또한 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 불균형 인 dysbiosis 가 두통을 유발할 수 있습니다.

dysbiosis의 예는 장내 높은 기회 주의적 칸디다 균 증식입니다.

2. 조절시스템 – 호르몬, 자율신경

우리의 주요 스트레스 호르몬 중 하나인 높은 수준의 코티솔은 두통을 유발할 수 있습니다. 따라서 월경 주기 중 두통이 발생하는 시기를 기록해 두십시오. 일반적으로 편두통은 여성의 에스트로겐과 프로게스테론의 불균형으로 인해 발생합니다. 이것이 우리가 일반적으로 생리 직전 주에 두통 증상이 급증하는 이유입니다. 기능의학 의사 들은 이것을 에스트로겐 우세라고 부릅니다. 우리 환경 의 높은 수준의 제노에스트로겐 과 염증은 두통도 유발합니다. 우리는 생리 주기의 여러 단계에서 보충제나 호르몬을 사용하여 주기적으로 편두통/두통을 관리할 수 있습니다.

뇌 신경 전달 물질의 불균형은 두통과 기분 문제를 일으킬 수 있습니다. 흥분성 신경 전달 물질인 글루타메이트 수치가 높으면 두통과 기분 변화를 유발할 수 있습니다. 두통의 원인으로서 기저의 신경계 장애나 증후군을 배제하는 것이 중요합니다. 기능 의학 의사는 병력과 검사를 기반으로 무엇을 찾아야 하는지 결정할 수 있습니다.

- 교감신경과 부교감신경의 균형을 유지하여 자율신경계를 조절 하면 염증이 감소하고 면역 기능이 향상되어 두통의 중증도와 빈도가 감소합니다 .

3. 면역균형과 만성염증

만성 염증은 일반적으로 “바이오톡신”으로 알려진 감염 유발 요인으로 인해 나타납니다. 생물 독소는 음식, 장 불균형, 호르몬 불균형 및 독소 축적의 염증 원인에서 나타날 수 있습니다. 살아있는 독소는 두통을 유발합니다. 예를 들면 곰팡이, 라임, 바이러스 또는 박테리아가 있습니다.

유전적으로 취약한 개인의 경우 만성 염증 반응 증후군 이라는 염증 반응을 유발할 수 있습니다 . 이것은 두통 및 기타 인지 장애가 매우 흔한 다중 증상, 다중 시스템 질병입니다. 일반적으로 이와 관련된 비만 세포 활성화 증후군은 두통을 유발할 수 있는 히스타민 및 기타 염증성 사이토카인의 방출로 이어집니다. 이것은 우리의 매우 아픈 환자 집단에서 매우 일반적입니다. 우리는 상세한 이력을 가지고 적절하게 분석합니다.

4. 해독시스템

우리 몸은 일상에서 마주하는 많은 외부 독소를 제거하기 위해 정기적인 해독이 필요합니다. 이러한 노출은 다양한 출처에서 발생합니다. 이러한 출처는 음식의 살충제부터 우리가 숨쉬는 공기, 마시는 물, 화장품의 화학 물질, 청소 제품에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다. 우리는 영수증이나 플라스틱 병과 같은 장소에서 다른 내분비 교란 물질에 노출되어 있습니다.

해독 시스템이 압도적이고 열악한 해독 유전자로 인해 우리 몸은 독소를 훨씬 쉽게 축적할 수 있습니다. 이들은 많은 건강 상태를 유발하는 문헌에 잘 확립되어 있습니다.

축적된 체내 독소는 다양한 증상을 유발할 수 있으며 그 중 하나는 두통입니다. 자가해독시스템의 활성화나 해독킬레이션 치료, 해독 영양소 복용, 해독다이어트 등을 통해서 두통을 포함한 여려 독소 중독 증상을 해결 할 수 있습니다

5. 순환 시스템

신경계의 혈관 활성화로 인해 편두통에 혈관(혈관) 기여가 있을 수 있습니다. 두통의 활성화에는 혈관, 신경 세포 및 아마도 비만 세포(위에서 언급함) 사이에 소통이 있습니다. 두통은 고혈압으로 인해 발생할 수 있으므로 초기에 배제해야 하는 중요한 원인입니다. 귀하의 개인 및 가족력 및 기타 검사 결과로부터 귀하에게 상기 위험 요소가 있는지 여부를 결정할 수 있습니다.

6. 미토콘드리아 기능 장애, 유발인자 및 산화 스트레스

- 5가지 주요 미토콘드리아 기능(미토콘드리아 에너지 생성 시스템, 활성 산소종(ROS) 생성, 미토콘드리아 투과성 전이 기공, 세포 사멸 경로 및 세포 내 칼슘 동원)이 신경병증 및 염증성 통증에서 중요한 역할을 할 수 있습니다.

세포의 작은 ‘발전소’ 또는 ‘공장’인 미토콘드리아는 우리 몸의 에너지(또는 ATP)를 만듭니다. 그들은 영양 기질과 산소를 사용하여 이것을 합니다. 이러한 미토콘드리아는 영양 결핍, 염증, 만성 감염 및 독성으로 인해 느리게 기능할 수 있습니다. 이것은 신경 조직에서 “에너지 장애”를 일으키는 일련의 사건으로 이어집니다. 이 에너지 부족은 두통을 유발할 수 있습니다. 우리는 미토콘드리아 기능 장애를 평가하기 위해 Krebs 주기를 테스트할 수 있으며 미토콘드리아에 연료를 공급하는 것으로 알려진 개별 영양소를 테스트할 수 있습니다. 리보플라빈(B2), 코엔자임 Q10, 마그네슘, 니아신(B3), 카르니틴, 알파리포산 보충제는 미토콘드리아에 필요한 부스트를 제공하는 데 매우 효과적입니다. 정맥 영양제는 장이 건강에 좋지 않은 사람에게 훨씬 더 빨리 기능을 시작할 수 있습니다 .

- 기능 의학 임상의는 미토콘드리아 안정성을 향상시키는 첫 번째 단계로 항염증제, 저혈당, 글루텐 프리, 저곡물, 고품질 지방 섭취 방식인 미토콘드리아 식품 계획을 처방할 수 있습니다. 이 계획은 에너지 생산을 개선하는 치료 식품으로 건강한 미토콘드리아를 지원하는 데 중점을 둡니다. 또한 연구에 따르면 간헐적 단식은 환자의 맞춤형 영양 전략에 적합할 경우 미토콘드리아 품질에 긍정적인 영향을 미치고 생체 생성, 에너지 대사 및 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. ^9,10 운동을 포함하는 치료적 접근은 또한 미토콘드리아를 지원하여 미토콘드리아 함량 증가를 촉진하고 각 미토콘드리아의 호흡 능력을 개선하며 ROS 생성을 감소시킬 수 있습니다.

7. 복구시스템 및 구조적 안정

경추, 머리, 측두하악 관절(TMJ) 및 치과 구조 문제는 모두 매우 밀접하게 관련되어 있습니다. 한 영역의 불균형은 다른 영역에 혼란을 일으킬 수 있습니다. 이전 부상에 대한 자세한 이력은 매우 중요합니다. “머리에 부딪힘” 또는 숨겨진 치과 감염 또는 TMJ조차도 균형을 흐트러뜨리고 두통을 유발할 만큼 심각할 수 있습니다.

- 후두/경추의 오정렬과 같은 물리적 긴장으로 인한 근육 긴장은 두통을 유발할 수 있습니다. 근육이 긴장하여 신경에 압력을 가하여 신경 염증을 일으키고 통증 신호를 뇌로 보냅니다.

당신의 마음과 몸과 영과 영혼은 연결되어 있고 균형이 맞지 않으면 모두가 질병에 걸립니다. 근본적인 문제를 해결하는 것은 치유의 여정 을 시작하는 데 도움이 됩니다 . 우리는 감정과 스트레스를 세포에 보유하고 있습니다. 따라서 이러한 감정을 억누르거나 억누르면 신체적 증상이 나타납니다.

A 만성질환 - 현대의학적 치료

우리 몸은 스스로 건강을 유지하고, 아프지 않게 예방하고, 아팠을 때 스스로 회복하는 7코어 자연치유시스템이 있다…

이 시스템이 무너졌을 때 노화와 만성질환으로 진행하게 된다.. 방법은 독소와 염증을 없애고, 회복과 치유시스템의 원료인 영양소를 공급해주는 것이다

그러므로 치유의 환경을 만들어 주는게 우리가 해야 할 일이다..

의사는 교육을 통해서 환자 스스로 회복의 길을 가도록 습관교정, 식이교정, 영양불균형 교정, 해독 등을 통해서 자연치유력을 회복하도록 도와야한다..

또한 자연치유의 길의 지나는데 방해가 바위와 불바다를 현대의학으로 해결해 주어야 자연치유가 더 빨리 될 것이다…

B. 만성질환 - 기능의학적 치유

해독을 통한 7코어 자연치유력의 복구와 만성난치성 질환의 자연치유 전략?

1. 독소 들어오는 것 중단 –

화학화장품 사용 중단, 미세먼지 및 매연 피하기, 중금속 및 화학첨가물이 포함된 음식 줄이기

우리나라 중금속은 갯벌 오염, 어패류,해조류

2. 손상된 1차 방어막/면역막 복구하기 –

ⓐ 피부장벽 치료(코니오테라피),

ⓑ 기관지 및 위장관의 뮤신장벽 복구하기 – 뮤신원료인 글리칸함유 MAC다당체 제공

3. 장해독 및 부족영양소 공급(5R 장해독)

4. 간해독 조건 만들기 및 배출환경/통로 조성하기

독소배출 통로 확보하기 –명현현상 줄이는 방법

대변 –섬유소,프로바이오틱스,올리브오일–bile juice

땀 –운동,As, Cd, Pb,Hg

소변 –충분한수분섭취

5. Heavy metal/중금속 해독

1) EDTA 킬레이션 주사 : 수은 카드늄, 혈관해독

2) 글루타치온시스템 및 메탈로티오네인 활성화 주사 자가중금속해독시스템 활성화 주사

- - - 글루타치온주사, NAC주사, 리포산/신데렐라주사, 비타민C 고농도,
    - 메탈로티오네인 생성 유도하기 ; (,글루타치온, NAC, Zn, 블루베리, cilostazol–플레탈)

3) 중금속, 환경독소 해독 경구보조제

- - - 글루타치온 증가전략 – NAC 경구약, 리포산 경구약, 메티오닌 비타민C, 타우린
    - 클린스펙/알파이티엑스와 함께 전문의약품 추가 – 리포산(치오틱산). NAC, +/- 실크스타졸
    - 예) 중금속(As) 해독

– 클린스펙/알파디티엑스, NAC, A-리포산, 초마늘, 초양파, 양배추/케일/브로커리장기능 불균형치료 :

– 5R, 배제식이, 유산균, 오메가3, 율금 투여

6. fat detox/지용성환경독소 해독

1) Fat detox IVNT

- - 글루타치온주사, NAC주사, 리포산/신데렐라주사, 비타민C 고농도,

2) FAT DETOX(5데이 셀클린) ; 메디칼푸드를 이용한 지용성 독소 빼내서 간으로 이동하여 해독하기

; 메디칼푸드를 이용한 지용성 독소 빼내서 간으로 이동하여 해독하기

1) 탄수화물 제한식이

– 지용성독소를 지방조직에서 빼내기 위해서는 지방분해스위치를 켜야 한다.

2) 단백질 ; 기초대상량 유지 및 근육보호, 해독시 필요, 자연치유력을 만드는 구조(당단백)원료로 필요

3) 지방산 ; 염증조절 오메가3, 케톤다이어트시 양질의 지방 필요

4) 장해독과 간해독에 필요한 영양 물질

5) 글리칸함유 MAC다당체 ; 독소와 영양부족에 의한 당화장애로 인해 자연치유력(조절시스템, 에너지, 복구/재생, 면역, 해독, 순환) 복구에 필요

– 인슐린, 렙틴, 등 호르몬 수용체 생성과 복구하여 조절시스템 회복- 미토콘드리아 효소 복구

– DNA복구효소 및 줄기세포 활성화로 재생력 회복

– 1차 2차 3차 면역구조 회복
– 해독시스템-효소 복구 – 순환시스템 복구

7. 간해독 및 부족영양소 공급

영양소부족해결 –당영양소,항산화제,비타민,미네랄등

글루타치온&AA+cofactor, Lipoicacid, Se, Zn,

독소가심하지 않아도 해독영양소 및 항산화제의 결핍도 해결해야 한다

8. 간해독후 배출 증가시키기

장배출 – 커피관장, UDCA, 유카본

피부 – 사우나, 운동

충분한 수분 섭취

9. 자연치유력 복구하여 노화와 만성난치성질환의 자연치유 하기

1) 위장관불균형교정 >> 장해독(6R), 간해독, 세포해독을 통한 지용성독소, 중금속, 내독소 해결

2) 호르몬 자율신경 조절시스템 불균형 교정

3) 면역 및 염증 불균형 교정

4) 해독불균형 교정

5) 순환불균형 교정

6) 에너지 대사불균형 교정
7) 재생 및 복구 불균형 교정

8) 영양소부족 해결 – 글리칸함유 MAC다당체,, 항산화제, 비타민, 미네랄 등, 해독과정에 필요한 영양소 및 자연치유력과 면연력회복에 필요한 부족한 영양소

– 글루타치온 & AA+cofactor, Lipoic acid, Se, Zn,

– 독소가 심하지 않아도 해독영양소 및 항산화제의 결핍도 해결해야 한다

– 자연치유력을 복구하기 위해서는 유전자발현-PTM-당화가 정상적으로 되어야하고 이때 필요한

영양소가글리칸함유 MAC다당체,이므로 반드시 공급해야한다..

9) 자연치유력 복구,, 세포내에서 정상적인 유전자 발현과 PTM/Glycosylation이 일어나서 생명현상/자연치유력을 수행하는 물질인 단백질, 당단백, 당지질, 프로테오글리칸, 히알루론산 등이 정상적으로 만들어져서,

약화된 자연치유력이 복구되면 노화와 만성, 난치성질환의 자연치유가 일어나게 된다

B_1. 만성질환의 기능의학적 진료 순서

1단계 기초 문진․ 사전 설문지 & 전문의 진료

2단계 검사시행 -> 기본검사 & 정밀검사 (8시간 공복 필요)
(참고 : 결과보고는 검사항목에 따라 최소 하루에서 최대 2주정도 소요됩니다)

원인(영양의 불균형, 환경오염 독소-중금속, 환경호르몬, 잘못된 식습관)과 기전(7 자연치유력과 7코어불균형)을 찾아야 근본 치유가 가능하기 때문에 반드시 검사가 필요합니다..

- MDS / MDS Toxic load,
- 위산분비능검사,
- IgG4(장누수)검사,
- 장내마이크로바이옴 검사,
- 소변유기산검사
- 모발 중금속&미네랄 검사,

3단계 기능의학 검사 결과 상담, ; 만성질환의 원인(영양불균형, 중금속, 환경호르몬중독, 스트레스)과 기전(7 자연치유시스템 불균형)을 확인하고 치료 계획 수립하기

4단계 최종 진단후 라이프 스타일(식이 및 습관) 교정 상담

5단계 처방 및 처치

- 현대의학적 치유
- 기능의학적 치료 ; (클린, 맞춤정맥영양해독주사 & 맞춤 기능의학식품 및 메디칼푸드 처방 & 자세교정)

B_2. 만성질환의 클린 프로그램

1) 우리몸과 세포의 건강유지시스템(자연치유시스템)을 떨어뜨리는 잘못된 음식과 식이습관, 행동습관 등을 교정하고,

2) 해독과 복구치료 : 세포방어/면역시스템을 손상시키고, 면역력을 만드는 당화(glycosylation)을 방해하여 면역력을 떨어뜨리는 장누수증후군, 유해산소, 만성염증, 내외독소, 독성지방을 해결하여 면역시스템이 빠르게 회복될 수 있도록, 주사 및 영양제의 형태로 필요한 비타민, 미네랄, 필수지방산, 필수아미노산, 식이섬유, 유산균 등을 충분히 섭취하게 하여 해독을 해야 한다

3) 면역/방어시스템을 만드는 과정인 당화(glycosylation)을 강화하고 활성화해야 한다

세포의 1차 면력/방어시스템인 세포벽의 당사슬, 기관지, 위장관의 뮤신(당단백), 점막층 방어벽 역할을 하는 GAG(콘드로친, 헤파란, 케라틴)와 히알루론산, 콜라겐 – 복구,재건

2차 면역/방어막 역할을 하는 백혈구 및 대식세포, 자연살상세포, T림파구 들의 기능적 활성화와 구조(안테나 역할을 하는 세포벽 당사슬) 강화

3차 면역/방어막 역할을 하는 당단백질인 면역글로불린(항체)과 보체를 생성하기 위해서는

반드시 기관지 및 위장관 점액세포, 면역 세포들의 당화(glycosylation)가 필요한데 이 과정에서 반드시 충분한 아미노산과 11가지 글리칸( 당영양소)가 필요하다.

또한 독소나 활성산소 염증 들은 이 당화과정을 방해하므로 해독제, 항산화제, 미네랄 등이 필요하다

위의 과정을 통해서 떨어져 있는 7코어 자연치유력(인체의 7 생리적기능)을 정상으로 회복시키는 프로그램이라 할 수 있습니다.

7코어 자연치유시스템(임상불균형) 복구

6R 장해독/면역치료 ; 위장관불균형 ; 위산저하, 장내미생물불균형, 장누수증후군 치료로 만성, 난치성질환의 자연치유 유도
항상성조절치료 : 미라클 Cell Clean (메디칼푸드와 neutriceutical/치료기능이 있는 영양소 이용), 자율신경계, 호르몬, 면역 밸런스 치료 , 자율신경순환 강화 치료
면역증진 치료 ; 미라클 Cell Clean , 면역강화주사 요법
해독치료 ; 미라클 Cell Clean , 킬레이션(혈관해독주사), IVNT해독주사
순환개선치료 ; 미라클 Cell Clean , 기능의학 IVNT : 영양, 해독, 혈액량 개선 수액, 혈관킬레이션주사
에너지/미토콘드리아 이상 치료 ; 미라클 Cell Clean , IVNT 기능의학 수액치료,
세포재생력복구 치료 ; 미라클 Cell Clean , 줄기세포활성화 치료, 구조적불균형 교정치료

B-3. 나를 아프게 하는 원인 차단 - 라이프스타일 습관교정

대부분의 만성질환의 원인은 유전적소인에 더하여 잘못된 식이습관, 행동습관으로 영양불균형, 중금속, 환경호르몬 중독, 스트레스, 수면부족, 운동부족 등이다..

그러므로 치료를 위해서는 가장 먼저 해야할 것이 습관교정이다…

B_4. 만성질환 유전자 발현 조절하기

유전자 발현 조절하기

후성유전자 ; 유전자 스위치 On Off를 조절하여 유전자 발현을 정상화시켜 MFP, UFP 예방하기

PTM(단백절 번역후 변형), 특히 효소적 당화(Glycosylation)를 정상화하기,

정상적 효소적 당화를 방해하는 것이 당독소, 염증, 중금속, 환경독소다..

방법

1. 해독치료

2. 맟춤 영양공급

3, 습관변화

A_4 만성질환 클린 - 식이요법

기능의학 다이어트

편두통과 식이요법

편두통을 유발하는 요인으로 흔히 스트레스, 호르몬, 불규칙한 수면 패턴 등을 꼽는다. 그리고 식습관과 만성 편두통 사이에도 연관성이 있을 수 있다. ‘무엇을’ ‘언제’ 먹고 마실 것인지 선택하는 것은 우리가 짐작하는 것 보다 통증에 더 큰 영향을 미칠 수 있다

편두통을 악화시킬 가능성이 있는 음식을 비롯, 만성 편두통의 식단 관리에서 주의할 점은 다음과 같다.

‘방아쇠’ 음식을 파악한다

편두통 발작을 유발하는 것으로 알려진 방아쇠 음식, 즉 트리거 푸드(trigger food)들이 있다. 일반적으로 타이라민이 포함된 초콜릿, 숙성치즈, 감귤류, 가공육, , 효모 추출물, 글루탐산나트륨(MSG), 아스파탐 같은 인공 감미료, 술 등이 이에 속한다. 방아쇠 음식은 피하거나 덜 먹는 것이 좋다.

먹는 양도 주의해야 한다. 자극제 음식을 소량 먹으면 문제가 안될 수 있으나 많은 양을 먹으면 편두통 발작으로 이어질 수 있다. 다른 요인으로 인해 몸이 스트레스를 받는 상황에서, 방아쇠 음식까지 섭취하면 편두통에 더 취약해진다.

카페인을 조심한다

카페인은 흔한 편두통 유발 요인이다. 카페인을 줄이거나 끊는 것은 편두통 발작을 막는데 도움이 될 수 있다. 하지만 일부 사람들에게는 카페인이 약간의 안정감을 가져다 줄 수도 있다. 궁극적으로 카페인이 내게 어떤 영향을 미치는가를 알아야 한다.

식사를 거르지 않는다

너무 바빠서 쉬지도 못하고 점심도 못 먹는다면 나중에 그 댓가를 지불해야 한다. 식사를 거르거나 늦게 먹으면 편두통 발작을 부추길 수 있어서다. 배고픔이 편두통을 유발하는 경우도 있다. 이에 대한 대처법은 두 세끼를 푸짐하게 먹기 보다 네다섯 끼로 나눠 소량의 식사를 하는 것이다. 식사할 때 탄수화물과 단백질을 섞어 먹으면, 포만감을 더 오래 유지하는데 도움이 된다.

건강한 식단을 선택한다

만성 편두통이든 아니든 일반적으로 신선한 과일과 채소, 통곡물, 살코기 단백질이 풍부한 건강한 식단을 선택하는 것이 몸에 좋다. 만약 편두통 발작을 피하기 위한 특정 식단을 고려한다면 신중할 필요가 있다. 예를 들어, 글루텐을 배제한 식단이 편두통을 앓고 있는 사람에게 좋다

비타민B2가 풍부한 버섯은 두통 완화에 도움
버섯에는 리보플라빈으로 불리는 비타민B2가 풍부합니다. 비타민B2가 많이 포함된 식품을 먹으면 두통을 완화하거나 예방하는데 도움이 됩니다. 특히 버섯 중에서는 영지버섯이 두통 완화에 좋다고 알려졌습니다. 영지버섯이 혈관에 쌓인 노폐물을 제거해, 두통을 없앤다는 연구도 있습니다
오메가3 지방산은 염증을 줄이고 두통을 완화시키는 데 도움
염증 때문에 생긴 두통은 오메가3 지방산 섭취를 늘리면 누그러뜨릴 수 있습니다. 연어에는 오메가3 지방산이 풍부해 염증을 줄이고 두통을 없애는 데 도움이 됩니다. 또 연어와 같은 생선에 들어있는 생선유는 항염증과 신경 보호 효과가 있어 편두통 발생 횟수와 통증을 줄여줍니다
‘진저롤’이라 불리는 생강의 기름은 아스피린과 유사하게 작용
생강은 진통 효과를 내는 음식입니다. ‘진저롤’이라 불리는 생강 고유의 기름은 면역력을 증진할 뿐 아니라 감염을 완화하는 작용을 합니다. 체내에 유입된 진저롤은 잘 알려진 두통약 아스피린과 유사하게 작용해 두통을 완화합니다. 더불어 생강은 혈액순환을 촉진시키는 역할을 해서 두통과 함께 속이 울렁거리는 증상이 나타났을 때, 이를 가라앉히는 효과가 있습니다
파인애플에 들어 있는 브로멜린은 통증 완화에 효과적
스트레스로 인해 두통이 생겼다면, 파인애플이 두통을 없애줄 수 있습니다. 파인애플에 들어있는 천연효소인 브로멜린은 수세기 동안 천연 통증 완화제로 사용되어 왔을 만큼 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 또한 항염증 성분도 풍부해서 두뇌 건강에도 좋습니다. 파인애플에 풍부한 구연산 성분은 스트레스를 해소하는 데에도 도움이 됩니다.

염증, 제거 식단 및 특정 조건

^{식이 요법이 전신 염증에 기여할 수 있고 14} 통증 인식이 일반적으로 염증 자극 및 매개체와 관련이 있다는 증거가 증가하고 있습니다 . ¹⁵ 가장 많이 연구된 만성 통증의 식이 유발 요인에는 우유 항원(알파-락트알부민, 베타-락토글로불린, 카제인), 밀 및 밀 글루텐, 계란, 대두 단백질이 포함됩니다. ¹⁴ 음식 불내증과 알레르기는 진단하기 어려울 수 있고 이러한 장애에 대한 검사는 민감도와 특이도 측면에서 다양하기 때문에 대부분의 연구자들은 제거식이 음식 반응 진단을 위한 금본위제라고 믿습니다. ^16-18건전한 식사를 장려하는 것은 음식에 대한 면역 반응 가능성 조사와 함께 만성 통증 관리의 필수적인 부분입니다

B_5. 만성질환 클린 - 영양처방

B_6. 만성질환 클린 - IVNT(정맥영양요법)

우리가 음식물로는 섭취하기 힘든 영양소, 비타민, 미네랄, 항산화제 등을 환자의 질병과 영양상태에 따라 정맥 혈관을 통해 세포 내에 빠르고 정확하게 공급하여 세포의 기능을 정상화하고 질병의 예방, 질병 치료의 보조요법, 건강 증진을 목적으로 하는 스페셜 치료법 입니다
30년전부터 미국에서는 만성질환의 치료법으로 시행해 왔으며, 환자의 질병과 영양상태에 맞는 비타민, 항산화제, 미네랄, 해독제 등을 세포영역에서 빠르고 정확하게 공급하는 치료법입니다
영샹소의 불균형에 의해 각종 질병에 시달리고 있는 현대인들의 건강향상과 만성난치병의 치료를 위하여 효과적이고 안전한 치료법입니다
혈관영양요법은 개개인에게 효과적인 맞춤 영양성분을 주사를 통해 주입하여 세포기능을 향상시키고, 세포를 건강하게 만들어 7코어 자연치유력의 복구를 통하여 우리 몸의 자연치유를 돕습니다